1.经常锻炼,就是在为健康加分;远离烟酒,就是在为健康积福;合理膳食,就是在为健康充电;作息规律,就是在为健康添寿。世界保健日,愿你注重保健,身体健康!笑口常开,幸福无恙!
2.伸一伸手,与健康拥抱。动一动腿,把疾病赶走。跑一跑步,与快乐共舞。健一健身。把幸福留住。全民健身日,祝你身体健康,幸福快乐。
3.做最好的自己,身体健康最重要,平平安安,健健康康过好每一天。
4.天凉防感冒,安康很重要;早晚勤添衣,保暖切莫忘;三餐多营养,进补保健康;遇事别慌张,情绪维持好;常把快乐抱,幸福身边绕;降温了,愿你身健体康,心舒畅!
5.晨起一杯水身体水平衡。右侧卧、睡如弓,睡眠品质好。只吃七分饱,身体自然好。生命在运动中蓬勃。音乐舒畅身心,读书增加智慧。吃豆,可长寿。跟烟、酒说再见。爱与性要完美和谐。摆脱孤独寂寞就健康。
6.送一朵鲜花,让你用健康的鼻子嗅出他的香气,送一缕阳光,让你用健康的眼眸望出他的光芒,送一片山河,让你健康的双腿踏出他的积淀,世界保健日,祝你关爱自己,身体健康!
7.多喝水,笑容美。少吃饭,身体美。多吃菜,身体健,少吃肉,脂肪减,多运动,长寿命,多睡觉,把脑健,祝你春天美上美,健上健。好事有增无减。
8.三层单抵不了一层棉,好衣帽抵不了美容颜,年轻时凭岁数美,年老时靠健康美,内在充实的生命,才是久长的生命!
9.饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒!节饮食养胃,多读书养胆,喜运动养生!
10.锻造好心情,你会发现,天更蓝,水更碧,花儿更迷人,阳光更明媚,生命更健康,容颜更艳丽;天生万物,天养万物,一切其实无须担心,你只要做的就是做好自己,不留任何遗憾足矣。
11.冬去春来天渐暖,乍暖还寒温差大,出门多添一件衣,室内记得勤通风,早睡早起身体好,饮食合理保健康,春季养生在于肝,少酸多甜健脾胃,短信一条奉送上,愿你健康快乐伴。
12.女人,照镜子的时候,一定要微笑,跟自己说,我很可爱。要运动,要健康,不懒惰,不吸烟。不要晚睡晚起。爱物质,适当地。永远知道精神更重要。比那些名表,名牌,时装,更加美丽的是你自己。
13.像白云一样舒卷自如,像轻风一样洒脱飘逸,像大地一样结实强壮,像阳光一样美丽温馨,不错,说的就是你,祝你在世界保健日心情更加自如飘逸,身体更加强壮美丽!
14.管住一张嘴,迈开两条腿;饮食加运动,健康体态美。饭前少许清淡汤,饭中少吃油脂糖;饭后散步不要躺,身材匀称保健康。减肥运动最重要,切莫贪懒嗜睡觉;清晨早起把步跑,餐后散步要记牢。多食五谷粗粮,营养均衡食莫挑;快乐心情伴左右,健康美丽乐逍遥。
15.苹果皮要吃2每天晒太阳补钙,3闻低浓度薰衣草助眠,4色拉中加开心果降胆固醇,5蜂蜜取代糖降血脂,6慢速深呼吸缓解脸部潮红,7常吃鸡蛋改善视力,8每周吃谷物降低危险炎症,9每周5次伸展运动增强肌力1,0调低冰箱温度防肠胃病,11常昂首头不痛,12热吻伴侣防龋齿。
16.最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的容颜是笑容,最好的健身是行走,最好的养生是修心。慈悲护生是长寿的妙药;少欲知足是健康的灵丹。相逢莫问留春术,淡泊宁静比药好。
17.天蓝蓝,草青青,非典疫情悍人心。毋害怕,莫担心,开开心心就没病。多锻炼,勤保洁,健康快乐就会永远伴着你!
18.早起一杯温开水,舒舒服服永相随;上午来罐冰糖炖雪梨,一生一世幸福不分离;中午喝碗绿豆汤,调理肠胃保健康;下午瓣瓣西瓜送清凉,夏季暑意全部消;睡前空调温调高,安睡舒适到天亮。
19.春食蔬菜胜灵丹,用心调养身康健。春菜理气又健脾,韭菜补肾增体力。春笋除燥能祛瘀,芋头温胃湿气祛。合理饮食美姿颜,畅享三月艳阳天。愿你春来身康体健。
20.天地寒,夜漫长,冬来寒冷风中扬;早也忙,晚也忙,在忙也要表衷肠;早上床,晚起床,天冷记得加衣裳;多运动,不着凉,身体健康万年长。快乐过冬哦。
21.秋季养生很重要,健康八字来相告:日行八千步,吃饭八成饱,夜眠八小时,一天八杯水,养心八珍汤,健体八段锦,喜怒八分好,短信报道,愿你安好
22.像耳朵,非耳朵,美名叫,黑木耳,自然生,无污染,功效大,助消化,清肠毒,洁血液,除杂质,排污染,多吃点,保健康,祝福你,身体棒,生活美,乐逍遥。
23.健康的才是美丽的,合适的才是最好的,常新的才是迷人的,平凡的才是伟大的,坚韧的才是长久的,真实的才是永恒的。
24.睡眠很重要,熬夜催人老。晚餐莫太饱,睡前不夜宵。有空泡泡澡,活血缓疲劳。阳光心里照,阴霾全跑掉。体弱睡不好,常常会感冒。晨练跑一跑,健康入怀抱。幽默笑一笑,自然没烦恼。3.21世界睡眠日,祝您天天好梦,康乐人生!
25.真心真意真誓言,伴你幸福一生。贴心贴肺又贴肝,让你甜蜜永远。白色情人节愿你青春无限健康平安。爱你如长让滔滔不断。
26.善是快乐源,宽乃长寿方,锻炼强体魄,卫生保安康。
27.人生如梦,暮然回首万事空。人的一生,平安就好。钱多钱少,够吃就好。人丑人美,顺眼就好。人老人少,健康就好。家穷家富,与气就好。老公晚归,回来就好。老婆唠叨,顾家就好。一切烦恼,能解就好。天地万物,随缘就好。
28.喜怒哀乐,牵着年轮的手,永无停止的前行,是健康,是平稳,把这几种原生态最本质的东西,拧成了一股绳,拴住了心脏当做纸鸢放飞,一跃升空,看见了天空的蓝
29.我觉得很幸福,因为我们没有擦身而过,因为我们没有再见陌路,因为我们没有有缘无分,因为你的平安,因为你的健康,因为你的快乐,因为我有你。爱的,关爱自己的身体,因为我爱你。
30.雪伴梅花轻飞扬,骏马疾驰到身旁。倚马千言话衷肠,马年到来情意长。愿你新年多吉祥,平安快乐又健康。糊口美好意芳香,一天更比一天强。马年快乐。
31.风也罢,雨也罢,愿你放松精神,坦然面对。成也罢,败也罢,愿你勇往直前,永不气馁。祝永葆青春,百炼成钢。世界保健日,祝你健康快乐。
32.亲爱的爸爸妈妈你们好,我做梦了,我梦见了幼年时的摇篮曲,少年时的卡通枪,青年时的励志语,年年月月的父母恩,感谢你们,让我在快乐中成长,在幸福中前进,就让儿女为你们真心祝福:祝二老身体健康,福寿万年!
33.无论我们有怎么样的梦想,有多少对未来的规划,都离不开健康的身体,唯有独善其身,方可兼济天下。所以,从现在开始,学会照顾自己,爱惜自己的身体。
34.金色暖阳光,绿色好心情,强健棒身体,幸福大家庭,高朋满四海,人生旅途乐无边。至此世界保健日,愿君勤锻炼,保持好心情,让压力随风远去,健康幸福长相随。
35.立秋寒气日渐长,増衣切莫要匆忙。早睡亦要早早起,调理顺应阳气强。饮食多酸少辛辣,润肺益胃生津强。坚持锻炼身心体,疾病难以近身旁。健康又强壮!
36.健康是一幅美丽的图画,美食就是颜料可以装点它。秋季,多用银耳炖汤,多吃梨子滋养,多喝豆浆败火,滋阴润肺好处多,愿您秋季健康,天天快乐!
37.片片落叶舞晚秋,牵挂涌上心头。适时进补,健康无忧。山药配枸杞熬粥,延年益寿。藕能润燥补肺,小米补气血。黑木耳配银耳,滋阴补肾。多保重,朋友!
38.人生要美丽,健康最重要。体弱多疾病,万贯享不了。拥有好身体,财富可创造。生活有规律,调养要记牢。膳食要均衡,科学远离药。运动勤锻炼,体康心情好。无欲又知足,保健最奇效。世界强化免疫日,温馨贴士到。
39.饱不洗头,饿不洗澡。水洗脸,美容保健。水没落,冷水莫浇。水刷牙,防敏固齿。米带糠,吃菜带帮。不离非,女不离藕。红萝卜,生克熟补。不过饱,饱不急卧。生在动,养心在静。不清净,思虑妄生。神安宁,病从何生。目养神,静心益智。补食补,莫忘心补。
40.欢乐就是健康,忧郁就是病魔。——哈利德顿 万事难并欢,达生幸可托。
41.美丑有命,胖瘦在天,命里有时终须瘦,命里无时胖成球。今朝有食今朝吃,明日更肥明日忧。晚安!
42.今年天色比较怪,寒暖交替最勤快,春季本要多担待,出门手套也要带,睡觉被子别忘盖,多吃生果和蔬菜,记住还要多补钙,慎重保护身体,愿您建康每一天!
43.大扫除,短信提醒你:勤洗澡,健康身体细菌少;勤洗手,健康身体病毒走;勤洗脚,健康身体臭味少;勤洗脸,事业成功笑容展;勤刷牙,爱情甜蜜乐哈哈。大扫除,幸福健康全送你!
44.春眠不觉晓,身心易疲劳;走近大自然,免疫会提高;多吃绿果蔬,强身亦健脑;出门多锻炼,身体会更好;祝君身心健,万事乐逍遥!
45.大爱无疆,小爱有情;让大爱感染你的亲人和朋友,用小爱温暖你的前后左右;让你在爱的海洋中快乐前行,让你在呵护中感受幸福的拥有;携手一生一起走,健康平安到白头,甜蜜的日子永长久。
46.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神;要想身体好,吃饭不过饱;寒从脚下起,火自头上生;养生莫纵欲,蓄精防劳伤;吃饭带点汤,苗条又健康;一天两苹果,毛病绕道过;一天三颗枣,医生不用找;三天不吃青,两眼冒金星;饭后一个梨,抗癌防便秘;日食一瓣蒜,身体无后患。
47.事业无须惊天动地,有成就行;金钱无须取不尽,够花就行;朋友无须形影不离想着就行;儿女无须多与少,孝顺就行;寿命无须过百岁,健康就行。
48.健康是福,身壮如虎;团聚是福,一家和睦;快乐是福,忧愁消除;心闲是福,我行我素;年老是福,夕阳起舞!祝您及家人朋友,健康又如意,一切都顺利!
49.夏至养生有妙方,平心静气热不慌,出门带上防晒霜,多喝几碗绿豆汤,睡会午觉精神爽,多喝茶水润润肠,瓜果常伴不发胖,多运动,少上网,外出散步心欢畅,快快乐乐多健康!
50.春分又来到,养生有诀窍,晒背强体质,解乏伸懒腰,早起助养阳,晨练宜慢跑,大枣茯苓粥,养血安神妙,海参细细嚼,温补是高招,搭配苹果片,营养吸收好,紫菜瘦肉汤,清润祛湿道。关怀已送到,安康都围绕!
51.梦想最美丽,爱情最甜蜜,幸运最渴望,幸福最向往,健康最重要,生活最可爱。世界保健日,愿你健康和幸福左拥右抱,爱情和幸运陪伴你一生!
52.老年舞动着太极拳,青年挥打着格斗式,少年挥舞做体操,男女老少齐健身。锻炼运动好处多,身体健康疾病跑。全民健康日:一起行动起来,健康长寿幸福享。
53.世界保健日,关怀身旁绕,养生保康健,知足乐陶陶!强身健体多运动,饮食起居有规律,开心快乐笑一笑,家和万事顺兴旺,关注健康爱自己,幸福健康生活甜!
54.养生最重要的是养心,常观天下之人,凡气之温与,质之慈良,量之宽宏,言之简默者都能长寿。养心立德是一个人健康的内在要素。
55.秋季养生:每天一杯鲜豆浆,身体更健康。豆浆保护心血管,抑血糖,增强免疫,养颜美容身体棒。黄、黑、青、豌豆、花生米混合豆浆有助长寿!
56.病痛中,健康是愉悦;黑暗中,光明是愉悦;寒冷中,温暖是愉悦;分离时,团聚是愉悦;悲哀时,有一个可靠的让你流泪的肩膀是愉悦;失意时,有一双紧紧的拉你的手是愉悦。
57.这个世界繁花似锦,在个世界多姿多彩,感恩使我们学会善良勇敢坚强,让我们健康的成长。感恩的世界是和谐的,是美丽的,感恩中有你有我。
58.双手托天理三焦,左右开弓似射雕。调理脾胃须单举,五劳七伤向后瞧。摇头摆尾去心火,两手攀足固肾腰。攒拳怒目增力气,背后七颠百病消。
59.人生在世,健康是福,快乐是福,开心是福,有人关心是福,关心别人是福,帮助别人是福,其实我们身边处处都是福,只要心胸宽广,就会永远幸福。
60.健康是船,锻炼是帆,植物因阳光的照射而成长,生命因运动的存在而康健,用心倾听我心底的祝愿,愿你出院后寿比南山,多加运动勤锻炼,每天笑容甜又甜!
61.寒冬腊月,天寒地冻,阴气十足,白雪皑皑,雪花飞舞,寒风阵阵,愿君保重,护好腰肾,适时进补,勿忘添衣,适当锻炼,强筋壮骨,健康平安,幸福过冬。
62.起得早,睡得好,七分饱,要长跑,多笑笑,莫烦恼,天天忙,永不老。
63.人生再度几十年,成败荣辱在你我,是非恩仇慧眼明,实事求是与谐处。今生今世缘最先,情投意合伴终身,闲言碎语随风去,健康快乐每一天。
64.瓜好吃不在大小,人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!
65.立春养生忙,美食来护航,草莓第一果,补血是良方,鲜嫩油麦菜,去火保肝脏,芹菜和百合,润肺养颜强,山药熬粥妙,健脾养气血,木耳和海带,排毒瘦身棒,关怀已送上,快乐又安康!
66.十月十日送十全十美,开心快乐全,精神心情美;平安健康全,身体命运美;温馨团圆全,亲情友情美;吉祥顺利全,工作事业美;幸福温馨全,一生一世美。
67.人生如茶,静心以对。不要盘算的太多,要顺其自然,痛苦是与人比出来的;疾病是不良习惯造出来的;心态是经历炼出来的;快乐是知足养出来的;健康是步行走出来的。要知道慈悲没有敌人,智慧不起烦恼;解脱才更自在,放下自然轻松。
68.为了你最爱的人,为了你自己,请你一定要爱惜好自己的身体,一个人只有健康才有能力照顾家人,只有身体健康才能享受更美好的生活,所以啊,这辈子,除了健康,什么都是浮云,别把钱看得太重,别把名利看得太重。健康才是最重要的。
69.健康像棵树,多晒晒阳光,它会成长,多经历些风雨,它会坚强,偶尔松土施肥,它会茁壮。生病不用怕,用心呵护,返回健康。
70.胸怀是委屈撑出来的;烦恼是自己想出来的;痛苦是与人比出来的;疾病是恶习造出来的;心态是经历炼出来的;快乐是知足养出来的;健康是活动练出来的。慈悲没有敌人,智慧不起烦恼,解脱才更自在,放下自然轻松。
71.春季到来把肝护,少点忧愁多点乐;酸辣美食要忍住,蔬菜水果放肆吃;气候起伏要重视,增衣减衣勿匆忙;早睡早起勤运动,无病无痛生活美;祝福短信真挚送,愿你健康又平安。
72.天冷了,夜长了,树叶一开始变黄了,风来了,鸟跑了,果子一开始飘香了,想你了,祝愿了,短信一开始祝福了,愿你,身体健康,万事如意。
73.有些事想不通,就不去想;有些人猜不透,就不去猜;有些理悟不透,就不去悟;有些路走不通,就不去走。生活就是一部百科全书,包罗万象,人生,由人不由天,幸福,由心不由境。活着的核心是健康快乐,健康是身和心的叠加,心健才能身健,身健必须心健。
74.生活越来越好,吃的越来越饱,健康饮食很重要,早餐要吃好,加个金苹果很美妙,中午要吃饱,晚上要吃少,祝你过的越来越好,活的越来越逍遥!
75.健康在春天,快乐在春天,幸福在春天,开心在春天,送你一个苹果,感冒见你躲,送你一个香蕉,疾病见你逃,春季养生最重要,养肝护胃不能少,多做锻炼身体好,青春常在不变老。
76.谷雨近暮春,气候多复杂,晨起喝杯水,补水又清胃,多吃绿叶菜,补充维生素,多喝绿豆汤,祛火更清爽,少食牛羊肉,身体更健康。
77.药补不如食补。吃洋参,不如睡五更。能吃能睡,长命百岁。要想身体强,烟酒不要尝。酒吃头杯,茶吃二盏。吃生萝卜喝热茶。睡前洗脚,胜吃补药。寒从脚下起,病从口中入。冬不蒙头,春不露背。白天多动,夜里少梦。
78.幸福人生,请你防疾病;心情快乐,健康要呵护:天变寒冷,逐步增减衣;身体注意,以防感冒袭;户外锻炼,运动要适量;调整饮食,温热要适宜;健康握在手,戒烟更限酒;生活有规律,减少胃疾病;世界保健日,愿你健康如意,幸福不离不弃!
79.开心过周六,吃喝扫烦忧。一份快乐肉,美味去忧愁;一盘好运菜,逍遥更自在;一盆健康汤,保你心情畅。再添一碗平安饭,幸福长相伴。
80.黎明,拥有一天中最纯澈的光线,是最能让人青春荡漾的时刻。天看日出,给自己的生命升旗,是健康快乐与积极向上的一个标志。
81.早上起来伸伸腰,精神抖擞心情爽;中午时分摇摇头,颈椎健康有保障;晚间时刻练瑜珈,身轻气爽保安康;全民健身日,愿你健康相伴,幸福常在!
82.勤劳的人来播种,快乐的人来放松,健康的人来锻炼,善良的人来帮扶,谷雨催的鲜花开,真爱唤的幸福来。愿你谷雨生活美满,工作顺利,开心如意。
83.秋风刮起霜降到,草枯花萎斜阳照。天高云淡雁南飞,枫树红叶鸟啼叫。加衣添巾防感冒,锻炼身体不能少。生姜大枣炖羊汤,进补养生幸福笑。愿你霜降快乐!
84.全民健身日来到,运动场上真热闹。老人健步不落后,小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到,你来我往起高潮。多多运动身体好,健健康康无烦恼!
85.病痛中,健康是幸福;黑暗中,光明是幸福;寒冷中,温暖是幸福;分离时,团聚是幸福;伤心时,有一个可靠的让你流泪的肩膀是幸福;失意时,有一双紧紧的拉你的手是幸福。
86.冬季来到风沙大,眯艰难睁话难答。张嘴尘土灌喉咙,只能家中把话啦。出门口罩眼镜戴,防止眼喉受损害。加衣戴帽防风寒,科学配餐身体棒。愿冬季健康!
87.要想福寿又延年,多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气,带来清新护身体。傍晚散步心欢畅,愉悦万千疾病藏。天天运动最健康,一生无忧幸福扬。全民健身日到了,加入健身的行列吧。
88.晨起跑跑步,健康迈大步;傍晚散散步,开怀乐无数;晨起做做操,轻松多欢笑;傍晚跳跳舞,幸福入心湖;晨起唱唱歌,一天都快乐;傍晚练练拳,疾病全跑完。全民健身日到了,健康一生。
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